Hơi mập một chút có thể là 'vốn liếng' bảo toàn tính mạng

Nghiên cứu trên hơn 330.000 ca phẫu thuật ghi nhận người thiếu cân có nguy cơ tử vong sau mổ cao hơn đáng kể. Một số nghiên cứu khác cho thấy người cao tuổi hơi mập có lợi thế nhất định về sức khỏe.

3 lợi ích thiết thực cho sức khỏe khi tự nấu ăn tại nhà

Tự nấu ăn tại nhà là một kỹ năng sống thiết thực giúp chủ động lựa chọn thực phẩm, kiểm soát khẩu phần và tiết kiệm chi phí.

WHO ban hành hướng dẫn toàn cầu đầu tiên về phòng, chống béo phì ở trẻ em

Ngày 7/10, WHO đã ban hành hướng dẫn toàn cầu đầu tiên về phòng, chống béo phì ở trẻ em, trong đó khuyến nghị ưu tiên chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất và tư vấn, hỗ trợ thay đổi lối sống, thay vì sử dụng các loại thuốc giảm cân phổ biến.

WHO lần đầu ban hành hướng dẫn toàn cầu về béo phì ở trẻ em

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày 7-10 lần đầu công bố hướng dẫn toàn cầu về phòng ngừa và điều trị béo phì ở trẻ em, thanh thiếu niên, trong bối cảnh tỷ lệ mắc bệnh ở nhóm tuổi này tăng nhanh trên toàn thế giới.

Bỏ bữa sáng để 'gan được nghỉ', 'insulin được nghỉ': Chuyên gia nói gì?

Bỏ bữa sáng để “gan nghỉ” hay đốt mỡ có thể không mang lại lợi ích như nhiều người nghĩ, thậm chí ảnh hưởng cách cơ thể xử lý bữa ăn sau đó.

LHQ cảnh báo nắng nóng cực đoan đe dọa thai phụ và trẻ sơ sinh

Ông Simon Stiell, Thư ký điều hành Công ước khung của Liên hợp quốc (LHQ) về biến đổi khí hậu (UNFCCC), cảnh báo nắng nóng cực đoan có thể khiến phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh ngày càng đối mặt với nhiều rủi ro.

'Tiểu Long Nữ' Trần Nghiên Hy chỉ ăn 1 bữa mỗi ngày để giữ mức 44 kg, chuyên gia cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn của chế độ giữ dáng này

Trần Nghiên Hy duy trì 44 kg bằng chế độ ăn 1 bữa mỗi ngày. Nữ diễn viên còn tiết lộ từng cai muối suốt 5 năm và cân đo từng gam thực phẩm để kiểm soát calo.

Dầu dừa có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng như thế nào?

Nhờ chứa nhiều chất béo chuỗi trung bình, dầu dừa có thể được sử dụng nhanh để tạo năng lượng, đồng thời góp phần tăng cảm giác no và giảm lượng thức ăn nạp vào.

Không phải tuổi 30, đây mới là 2 giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi: Phụ nữ càng nên chú ý 8 thói quen này

Một số nghiên cứu cho thấy cơ thể có thể trải qua những giai đoạn xuất hiện nhiều thay đổi sinh học rõ rệt hơn, trong đó nhóm tuổi 40-50 và 60-70 đáng được lưu ý.

Không cần 'ăn cho 2 người': Mẹ bầu tăng bao nhiêu kg là hợp lý?

Mẹ bầu không cần ăn thật nhiều để thai nhi khỏe mạnh. Một số nguyên tắc đơn giản trong lựa chọn thực phẩm và khẩu phần có thể giúp mẹ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Khi đói nghèo và béo phì cùng đe dọa trẻ em

Suy dinh dưỡng chưa được giải quyết triệt để, béo phì đã lan nhanh tại nhiều nước đang phát triển. Hai thái cực đối lập đang cùng tước đi sức khỏe, tương lai của trẻ em và đặt xã hội trước gánh nặng kép.

Cà Mau tổ chức khám sức khỏe cho học sinh đầu năm học

Ngày 3/9, Đại diện Sở GD&ĐT tỉnh Cà Mau, cho hay đã triển khai kế hoạch tổ chức khám sức khỏe cho học sinh đầu năm học 2026 – 2027.

Vì sao đàn ông trong những ngày 'đến tháng' thường khó tính?

Vì sao đàn ông trong những ngày “đến tháng” thường khó tính? Testosterone tăng cao, đàn ông thường khó tính và dễ mất kiên nhẫn hơn những ngày bình thường.

Những ai nên thận trọng khi uống trà lá sen thường xuyên?

Trà lá sen là thức uống thảo dược được nhiều người sử dụng với mong muốn hỗ trợ sức khỏe hoặc giảm cân...

Mẹ bầu tăng cân bao nhiêu là đủ?

Tăng cân quá ít có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, trong khi tăng quá nhiều làm tăng nguy cơ biến chứng. Mức phù hợp phụ thuộc vào BMI trước khi mang thai.

Có nên dùng mật ong thay thế đường khi muốn giảm cân?

Khi muốn giảm cân, nhiều người tìm đến mật ong như một lựa chọn lành mạnh hơn để thay thế đường tinh luyện.

Đặc điểm của người dễ thụ thai

Cơ thể khỏe mạnh, cân nặng ổn định, chu kỳ kinh đều đặn là những yếu tố quan trọng đối với khả năng sinh sản của phụ nữ.

Sự thật khó ngờ đằng sau trào lưu ăn thô 100%

Không nấu nướng, chỉ ăn rau củ và hạt sống để "làm sạch cơ thể", trào lưu ăn thô 100% tưởng bổ dưỡng hóa ra lại tiềm ẩn rủi ro khôn lường.

Đâu là thời điểm đẹp nhất để chuẩn bị cho thai kỳ?

Phụ nữ có kế hoạch mang thai nên chuẩn bị dinh dưỡng từ 3-6 tháng trước khi thụ thai để tạo nguồn dự trữ cần thiết, giúp cơ thể sẵn sàng cho thai kỳ và sự phát triển của thai nhi.

Jennie gây tranh luận

Theo Chicago Sun-Times, chất lượng phối âm chưa ổn định khiến giọng hát của Jennie có những đoạn thiếu cân bằng, lộ rõ một số khuyết điểm khi cô diễn ở Lollapalooza.

TP. Hồ Chí Minh: Cần cơ chế bảo vệ người mua nhà trong trường hợp cho phép nhận đặt cọc sớm

Để bảo đảm hài hòa lợi ích giữa doanh nghiệp và người mua nhà, nhiều ý kiến đề nghị dự thảo Luật Kinh doanh bất động sản (sửa đổi) bổ sung cơ chế kiểm soát việc chủ đầu tư nhận đặt cọc sớm, qua đó tăng tính minh bạch và bảo vệ quyền lợi của khách hàng.

Venezuela rút khỏi Tòa án Hình sự quốc tế

Chính phủ Venezuela thông báo nước này sẽ rút khỏi Tòa án Hình sự quốc tế (ICC) với lý do tòa hoạt động thiếu cân bằng với các quốc gia châu Phi và Mỹ Latinh.

Trẻ biếng ăn có nên uống sữa cao năng lượng?

Nhiều phụ huynh chọn sữa cao năng lượng khi con biếng ăn với kỳ vọng tăng cân nhanh. Tuy nhiên, loại sữa này chỉ phù hợp với một số trường hợp và cần sử dụng đúng cách.

Sao nữ đình đám và nỗi ám ảnh cân nặng để giữ ngoại hình hoàn hảo

Nữ diễn viên thừa nhận, ở thời đỉnh cao sự nghiệp, cô từng trải qua giai đoạn ám ảnh cân nặng nhằm giữ gìn hình tượng hoàn hảo trên màn ảnh.

Những việc phụ nữ cần làm 3 tháng trước khi mang thai

Mang thai khỏe mạnh không bắt đầu từ khi có thai mà từ giai đoạn chuẩn bị trước đó. Điều chỉnh lối sống, dinh dưỡng và khám tiền thai giúp giảm nhiều rủi ro trong thai kỳ.

Học cách đưa ra quyết định có trách nhiệm

HNN - Từ thực tế nhiều học sinh còn lúng túng trước những lựa chọn quan trọng trong học tập và cuộc sống, hai học sinh Trường THPT Cao Thắng đã thực hiện đề tài 'Rèn luyện năng lực ra quyết định có trách nhiệm cho học sinh THPT thông qua mô hình FIDS', gợi mở một hướng tiếp cận mới trong giáo dục kỹ năng sống cho học sinh.

Chuyện chưa kể của những người 'phụng công, thủ pháp'-Bài 5: 'Đòn cân não' trước đối tượng sừng sỏ

Trong nghề thi hành án dân sự, vận động, thuyết phục đối tượng tự nguyện thi hành luôn được ưu tiên, nhưng không phải vụ nào cũng thành công. Có những vụ việc, chấp hành viên phải bước vào tâm điểm của những cuộc đối đầu căng thẳng. Khi ấy, chỉ một quyết định thiếu cân nhắc là có thể đẩy vụ việc theo chiều hướng không ai mong muốn...

Rau má – thức uống thanh nhiệt, giải độc ... lý tưởng cho mùa Hè

Mùa Hè, thời tiết nóng nực thì rau má là thức uống thanh nhiệt, giải độc, mát gan và lợi tiểu …lý tưởng nhưng lại ít người biết đến.

Vì sao phụ nữ trưởng thành thích hẹn hò với trai trẻ? Hóa ra vì 'nhu cầu' này

Xã hội hiện đại đang chứng kiến sự thay đổi đáng kể, khi ngày càng nhiều phụ nữ trưởng thành lựa chọn bạn đời hoặc người yêu trẻ tuổi hơn mình. Vậy lý do vì sao?

Hà Nội phấn đấu trên 99,8% trẻ trong độ tuổi được bổ sung Vitamin A

Sáng 1/6, Đoàn công tác số 4 của Sở Y tế Hà Nội và Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội đã kiểm tra, giám sát công tác triển khai Chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 1 năm 2026 tại một số điểm uống trên địa bàn thành phố.

Người phụ nữ 29 tuổi tăng gần 25kg thừa nhận 1 sai lầm này khi uống nước ép trái cây

Uống nhiều nước ép trái cây với mong muốn tốt cho sức khỏe, một phụ nữ 29 tuổi lại rơi vào tình trạng béo phì sau vài năm.

Các nhà đàm phán EU đồng thuận triển khai thỏa thuận thương mại với Mỹ

Nghị viện châu Âu đã thông qua việc triển khai thỏa thuận thương mại với Mỹ, trong bối cảnh các nhà lập pháp chịu sức ép từ các biện pháp thuế quan và cảnh báo từ Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Khi những bước chân trở thành 'liều vắc xin' cho sức khỏe

Giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực, khi các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường, tim mạch và đột quỵ ngày càng gia tăng và trẻ hóa, việc xây dựng lối sống lành mạnh đã trở thành yêu cầu cấp thiết của xã hội.

Sầm Sơn lắp cân đối chứng giữa chợ hải sản, du khách thích thú

Ba cân đối chứng vừa được lắp đặt tại các khu vực buôn bán đông đúc ở Sầm Sơn (Thanh Hóa) nhằm giúp du khách tự kiểm tra trọng lượng hải sản, góp phần ngăn chặn gian lận thương mại và xây dựng môi trường du lịch minh bạch, văn minh.

Giữ xương chắc khỏe khi về già: Câu chuyện từ tuổi 25

Quá trình bảo vệ và củng cố hệ xương cần được bắt đầu từ rất sớm, bằng những thói quen sống đơn giản nhưng có cơ sở khoa học rõ ràng.

Các em bé sinh 9 tự nhiên duy nhất trên thế giới khỏe mạnh đón sinh nhật 5 tuổi

Trước 9 anh em vừa đón sinh nhật 5 tuổi này, chưa từng có trường hợp sinh 9 nào nào mà tất cả các bé đều sống sót quá vài giờ sau khi sinh.

MU hạ Liverpool 3-2, chính thức trở lại Champions League

Màn rượt đuổi nghẹt thở tại Old Trafford không chỉ mang về chiến thắng danh giá trước Liverpool, mà còn đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong hành trình hồi sinh của Man Utd dưới thời HLV Michael Carrick.

Locket là gì, vì sao giới trẻ Hà Tĩnh hào hứng đến vậy?

Locket thu hút giới trẻ Hà Tĩnh nhờ kết nối riêng tư, sống thật và tạo động lực học tập. Tuy nhiên, ứng dụng cũng tiềm ẩn nguy cơ lệ thuộc mạng xã hội nếu sử dụng thiếu cân bằng.

Người mệnh Kim đặt 4 cây này trong nhà: Vừa đẹp sang, vừa kích hoạt tài lộc

Mệnh Kim tượng trưng cho sự sắc bén nhưng dễ thiếu cân bằng. Chọn đúng cây phong thủy sẽ giúp gia chủ 'nuôi' vận may, ổn định tiền bạc và thuận lợi công danh. 4 loại cây dưới đây được xem là lựa chọn lý tưởng.

Nga khẳng định không phải 'mối đe dọa chính' đối với châu Âu

Người phát ngôn Điện Kremlin Dmitry Peskov cho rằng Nga không thể bị xem là 'mối đe dọa chính' đối với châu Âu, đồng thời nhấn mạnh vị trí địa lý và vai trò của Nga như một phần của lục địa Á – Âu.

Trẻ chậm mọc răng: nguyên nhân và dấu hiệu cần lưu ý

Mọc răng là một trong những cột mốc phát triển quan trọng trong những năm đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng mọc răng đúng 'chuẩn' về thời gian. Thực tế, nhiều trẻ có biểu hiện chậm mọc răng khiến cha mẹ lo lắng, thậm chí nghi ngờ con gặp vấn đề sức khỏe.

Sinh nhật linh đình có gây tổn phước?

Một bữa tiệc sinh nhật rộn ràng, đông người, nhiều ánh đèn, tiếng cười… thoạt nhìn chỉ là một cách tận hưởng cuộc sống. Nhưng nếu đặt trong góc nhìn Phật học, câu hỏi 'có tổn phước không?' lại không nằm ở hình thức lớn hay nhỏ, mà nằm ở tâm và cách ta tổ chức, tham dự vào đó.

5 dấu hiệu cơ thể đang thiếu dinh dưỡng, nhiều người nhầm tưởng là mệt mỏi thông thường

Cảm giác uể oải, thiếu năng lượng hay da dẻ xuống sắc thường bị xem là do làm việc quá sức. Tuy nhiên, đây có thể là những tín hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu dinh dưỡng mà nhiều người vô tình bỏ qua.