Nên ăn gì theo từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt?

Lựa chọn thực phẩm phù hợp với từng giai đoạn có thể giúp phụ nữ đáp ứng tốt hơn với thay đổi hormone và nhu cầu dinh dưỡng.

Cách xử lý khi phát hiện tổ chim trong ô tô

Khi phát hiện tổ chim trong ô tô, cần tuân thủ quy định pháp luật và lựa chọn phương án xử lý phù hợp để bảo vệ động vật hoang dã.

Đặc sản miệt vườn cuối mùa tăng giá, đắt ngang hàng cao cấp

Cuối mùa nước nổi, nguồn cung cá bống trứng miền Tây ngày càng khan hiếm, đẩy giá bán loại đặc sản này có thể lên mức 800.000 đồng/kg sau sơ chế.

Loại quả được xếp vào nhóm 'tốt nhất thế giới', Việt Nam trồng bạt ngàn, có giống cổ nhỏ như trứng gà, thơm ngọt đặc biệt

Xoài trứng cổ Yên Châu (Sơn La) gây ấn tượng bởi kích thước nhỏ, hình dáng tròn bầu như quả trứng gà. Từng là giống xoài quen thuộc trong vườn nhà của người dân địa phương, nay loại quả này trở thành đặc sản được nhiều người tìm mua nhờ hương thơm đậm, thịt vàng mịn và vị ngọt thanh.

Trứng, sữa, chuối: Nên ăn vào thời điểm nào trong ngày?

Trứng, sữa và chuối đều giàu dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng biết cách đưa những thực phẩm quen thuộc này vào bữa ăn hằng ngày sao cho hợp lý.

MAGGI ra mắt bột chiên dành riêng cho nồi chiên không dầu

Bột chiên MAGGI dành riêng cho nồi chiên không dầu ra mắt tại Việt Nam với hai hương vị Truyền thống và Phô mai, rút gọn khâu chuẩn bị, không cần pha thêm nước, trứng hay phủ riêng bột chiên xù.

Người bận rộn làm thế nào để duy trì bữa ăn lành mạnh?

Người bận rộn thường gặp khó khăn trong việc duy trì bữa ăn lành mạnh. Làm thế nào để ăn uống tốt mà vẫn tiết kiệm thời gian?

8 thực phẩm chứa nhiều vitamin D hơn trứng

Nếu không thích ăn trứng, có thể lựa chọn một số thực phẩm vừa giàu vitamin D vừa cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi khác.

4 kiểu bữa sáng ngon miệng nhưng ăn nhiều càng dễ sinh bệnh

Cháo trắng quẩy, trứng chiên xúc xích, ngũ cốc đóng gói hay bánh ngọt tuy tiện lợi nhưng nên hạn chế vì dễ gây tăng cân, rối loạn chuyển hóa về lâu dài.

Ăn trứng lòng đào hay chín kỹ: Chuyên gia chỉ ra điều cần lưu ý

Trứng lòng đào được nhiều người yêu thích vì mềm ngon, nhưng liệu cách ăn này có giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn trứng chín kỹ?

Bật mí cách làm món trứng, ai ăn cũng tấm tắc khen ngon: Ăn sáng với bánh mì hay ăn cơm đều hợp

Trứng bác là món ăn quen thuộc đối với nhiều gia đình nhưng chế biến với cách này thì sẽ ngon hơn bội phần.

Thuốc lá đe dọa khả năng sinh sản của cả nam và nữ

Thuốc lá không chỉ gây tổn hại đến hệ hô hấp, tim mạch và nhiều cơ quan khác mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Các chất độc trong khói thuốc có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng đến trứng, nội tiết và làm tăng nguy cơ gặp biến chứng trong thai kỳ.

3 lựa chọn vàng cho bữa sáng, vừa ngon vừa bổ dưỡng

Trứng, khoai lang và ngô luộc đều là những thực phẩm quen thuộc, dễ tìm, chi phí thấp nhưng có thể cung cấp protein, chất xơ và năng lượng phù hợp cho bữa sáng.

Rùa biển quý hiếm nặng gần 90kg lên đảo Hòn Cau đẻ 82 trứng

Rùa biển nặng khoảng 80-90kg vượt mưa lớn, bò lên bãi Tàu ở đảo Hòn Cau đẻ trứng. Sáng hôm sau, lực lượng bảo tồn phát hiện ổ có 82 trứng.

Liên tiếp rùa biển trong Sách đỏ lên đảo Hòn Cau đẻ trứng

Sau một đêm mưa lớn, tổ tuần tra phát hiện vích mẹ nặng 80-90 kg lên Bãi Tàu đẻ 82 trứng. Đây là lần thứ 6 trong năm Hòn Cau ghi nhận rùa biển lên đảo sinh sản.

Rùa biển quý hiếm tiếp tục đẻ trứng tại Khu bảo tồn biển Hòn Cau

Một cá thể rùa biển quý hiếm vừa lên Khu bảo tồn biển Hòn Cau (xã Liên Hương, tỉnh Lâm Đồng) để đẻ trứng.

Lâm Đồng: Lần thứ 6 trong năm rùa biển lên đảo Hòn Cau đẻ trứng

Một ổ trứng rùa trong cát được phát hiện tại Bãi Mũi Tàu, đảo Hòn Cau, xã Liên Hương, tỉnh Lâm Đồng, gồm 82 trứng, được xác định thuộc họ Vích có tên khoa học là Chelonia mydas.

Vích lên Bãi Tàu, Khu bảo tồn biển Hòn Cau đẻ 82 trứng

Một cá thể vích, một trong những loài rùa biển quý hiếm, vừa lên Bãi Tàu, thuộc Khu bảo tồn biển Hòn Cau, xã Liên Hương, tỉnh Lâm Đồng để sinh sản, đẻ 82 trứng.

Nên ăn rau, thịt hay cơm trước để giảm 'tàu lượn đường huyết'?

Thứ tự ăn các món trong một bữa có thể ảnh hưởng đến tốc độ tăng đường huyết sau ăn. Hãy thử bắt đầu bằng rau, tiếp đến thịt, cá, trứng rồi mới ăn cơm.

Gần 60% mẫu trứng được kiểm tra tại Pháp chứa chất ô nhiễm vĩnh cửu

Theo truyền thông Pháp ngày 6/10, gần 60% số mẫu trứng được thu thập tại nhiều địa phương trên cả nước có chứa các hóa chất vĩnh cửu (PFAS), đáng chú ý, 25% số mẫu vượt ngưỡng quy định.

Kết nối tiêu thụ, nâng cao giá trị trứng gà thảo dược

Sáng 6/10/2026, tại phường Xuân Hòa, tỉnh Phú Thọ, Trung tâm Nghiên cứu chuyển giao và Dịch vụ công nghệ sinh học hữu cơ (Bio-TCORTS), thuộc Hiệp hội Nông nghiệp Hữu cơ Việt Nam (VOAA), tổ chức Hội thảo kết nối tiêu thụ “Trứng gà thảo dược”. Thạc sĩ Mai Thị Lan Hương, Phó Giám đốc Trung tâm chủ trì hội thảo. Hoạt động thuộc dự án khuyến nông Trung ương “Xây dựng mô hình chăn nuôi gà hướng trứng để góp phần xây dựng thương hiệu Trứng gà thảo dược”.

Ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần là quá nhiều?

Trứng thường được xem là thực phẩm lành mạnh nhưng nhiều người vẫn băn khoăn ăn bao nhiêu trứng mỗi tuần là phù hợp.

Thái Lan chủ trương giảm xuất khẩu trứng sau lũ lụt

Bộ Thương mại Thái Lan đã yêu cầu các doanh nghiệp cắt giảm lượng trứng xuất khẩu từ 30–50% trong khoảng 2-3 tuần.

Ăn một quả trứng mỗi ngày và ăn rất ít trứng, cách nào tốt cho sức khỏe hơn?

Nhiều người hạn chế ăn trứng vì sợ tăng cholesterol, một số người khác lại khuyên nên ăn một quả trứng mỗi ngày, vậy cách nào tốt cho sức khỏe hơn?

Cách ăn trứng để cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin D nhất

Để cơ thể hấp thụ được hàm lượng vitamin D tối đa từ trứng, cách ăn trứng và phương pháp chế biến rất quan trọng.

5 món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa cho phụ nữ sau tuổi 50

Sau tuổi 50, bắt đầu ngày mới bằng những món ăn sáng giàu chất chống oxy hóa giúp bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe từ bên trong.

Magie và vitamin D: Kết hợp thế nào để cơ thể hấp thu tốt hơn?

Magie và vitamin D có mối liên hệ chặt chẽ trong chuyển hóa. Bổ sung đủ hai dưỡng chất từ thực phẩm giúp hỗ trợ hấp thu, sức khỏe xương và chức năng cơ.

Nên ăn trứng kèm 4 thực phẩm có lợi cho huyết áp và cholesterol

Ăn trứng có lợi cho sức khỏe tim mạch nếu biết cách kết hợp với một số thực phẩm lành mạnh khác.

Lê Thúy: 'Đừng đợi đến khi hành trình tìm con đi qua quá nhiều nước mắt mới bắt đầu lắng nghe cơ thể mình'

Sau nhiều năm chịu những cơn đau bụng dữ dội mỗi kỳ kinh và trải qua hành trình tìm con nhiều gian nan, Lê Thúy vừa trải qua ca phẫu thuật nội soi lần thứ 3 do lạc nội mạc tử cung gây dính nặng, ứ dịch vòi trứng. Từ câu chuyện của mình, cô nhắn nhủ phụ nữ đừng xem những cơn đau bất thường là điều phải chịu đựng.

Luộc trứng cút bao nhiêu phút để chín vừa, dễ bóc vỏ?

Trứng cút thường cần khoảng 4-6 phút tính từ khi nước sôi để chín hoàn toàn. Tuy nhiên, thời gian luộc có thể điều chỉnh tùy theo cách ăn, trong khi việc ngâm trứng vào nước lạnh ngay sau khi luộc giúp trứng ngừng chín và dễ bóc vỏ hơn.

Kinh tế Thái Lan: Xuất khẩu trứng gà giảm mạnh, giá rau tăng gấp đôi do mưa lũ

Trước tác động của mưa lũ tại nhiều khu vực ở Thái Lan, xuất khẩu trứng gà đã giảm mạnh, còn giá rau tăng gấp đôi, đặt gánh nặng lên hầu bao của người dân nước này.

Sau tuổi 70 nên ăn bao nhiêu protein để giữ cơ và không hại thận?

Sau tuổi 70, cơ bắp dần suy giảm. Ăn đủ protein kết hợp vận động phù hợp giúp duy trì khối cơ, người khỏe mạnh không cần kiêng đạm vì lo hại thận nhưng cũng không nên ăn nhiều.

Ông Nông Văn Hoàn được tôn vinh 'Nhà khoa học của nhà nông' năm 2026

Ngày 2/10, tại Hà Nội, Trung ương Hội Nông dân Việt Nam tổ chức chương trình tôn vinh “Nhà khoa học của nhà nông” lần thứ VII và trao giải Cuộc thi “Sáng tạo kỹ thuật nhà nông” lần thứ XI năm 2026.

Giá cá bống trứng miền Tây chạm mốc kỷ lục những ngày cuối vụ

Giá bán tăng cao do khan hiếm nguồn cung cuối mùa lũ khiến cá bống trứng miền Tây cùng các dòng cá bống đặc sản hồ Trị An trở thành mặt hàng đắt đỏ.

Nguy cơ mất an toàn thực phẩm do bảo quản nhân bánh mì sai cách

Chi cục trưởng Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Gia Lai Nguyễn Văn Đang cảnh báo, pa-tê và sốt bơ trứng là những thành phần có nguy cơ cao gây mất an toàn thực phẩm nếu được chế biến, bảo quản không đúng cách, đặc biệt khi để ở nhiệt độ thường trong thời gian kéo dài.

HĐND xã Gào và các địa phương của TP. Đà Nẵng gặp mặt, trao đổi kinh nghiệm

Chiều 1-10, tại Nhà rông Plei Gào C, HĐND xã Gào (tỉnh Gia Lai) tổ chức Hội nghị gặp mặt, trao đổi kinh nghiệm với Đoàn công tác HĐND xã Trà Tập và xã Bến Giằng (TP. Đà Nẵng).

Những loại rau kết hợp với trứng đem lại bữa sáng đủ chất

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa sáng. Khi kết hợp với các loại rau phù hợp, món ăn không chỉ thêm màu sắc, chất xơ mà còn giúp bữa sáng cân bằng hơn.