Tuổi tác không tự mang đến tiền bạc, nhưng càng trưởng thành, nhiều đàn ông càng hiểu điều gì thực sự đáng để theo đuổi. Khi không còn chạy theo những thứ phù phiếm, họ bắt đầu tích lũy 4 “tài sản” quan trọng giúp cuộc sống vững vàng và đủ đầy hơn.
Sau tuổi 50, chú trọng chăm sóc sức khỏe thể chất cần đi cùng sức khỏe tinh thần, duy trì các mối quan hệ lành mạnh và khả năng thích ứng để duy trì cuộc sống chủ động, ý nghĩa.
Trong khi những ngôi sao đương thời như Messi, Neuer... đã chính thức khép lại sự nghiệp thi đấu quốc tế ở đội tuyển quốc gia, Ronaldo vẫn đang nỗ lực cạnh tranh suất thi đấu. Ở tuổi 41, Ronaldo vẫn muốn được ra sân và cống hiến nhiều hơn, nhưng rào cản về tuổi tác không chừa một ai.
Từ khoảng 40 tuổi, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi như lão thị, giảm khối cơ, đau mỏi kéo dài, hồi phục chậm hơn sau vận động và giấc ngủ kém sâu.
Giữ thăng bằng, tăng sức mạnh chân, ổn định cơ trung tâm và duy trì độ linh hoạt là những yếu tố quan trọng giúp cơ thể vận động tốt khi tuổi tác tăng lên. Các chuyên gia vật lý trị liệu khuyến nghị 6 động tác đơn giản có thể dễ dàng đưa vào thói quen hằng ngày, theo New York Times.
Miễn dịch suy giảm theo tuổi tác cùng gánh nặng bệnh nền khiến các đợt nhiễm trùng trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều. Đã đến lúc chúng ta cần nhìn nhận tiêm chủng dự phòng như một phần tất yếu của ‘lá chắn miễn dịch’, có tầm quan trọng không kém gì việc kiểm soát đường huyết, huyết áp hay mỡ máu.
Không có vitamin hay khoáng chất nào có thể trực tiếp làm tăng thị lực, nhưng một số dưỡng chất cần thiết cho cấu trúc và chức năng bình thường của mắt, đồng thời góp phần duy trì sức khỏe thị giác.
Đội văn nghệ quần chúng xã A Lưới 1, thành phố Huế, đang trình diễn điệu múa cha-chấp. Một điệu múa truyền thống của đồng bào Pa Cô, Tà Ôi. Những người trẻ này đã học hỏi những điệu múa, lời ca, và âm nhạc truyền thống từ các già làng, các nghệ nhân lớn tuổi trong làng, trong xã.Phỏng vấn: Chị Pa Tả Ngới – làng A Đeeng - thôn Bắc Sơn – xã A Lưới 1 – thành phố Huế.Hoạt động truyền dạy dân nhạc đó đã được tổ chức và duy trì nhiều năm qua. Các già làng, nghệ nhân đã không quản tuổi tác để h
Jang Nara duy trì vẻ đẹp không tuổi sau nhiều năm hoạt động trong làng giải trí Hàn Quốc.
Ở tuổi 60, NSƯT Hữu Châu vẫn đều đặn làm nghề, xuất hiện trên sân khấu, màn ảnh và gắn bó với công việc giảng dạy. Với nam nghệ sĩ, tuổi tác có thể khiến nhịp sống chậm hơn nhưng không phải lý do để rời xa nghệ thuật.
Công nghệ số ngày càng hiện diện trong nhiều hoạt động của đời sống, từ giải quyết thủ tục hành chính, tra cứu thông tin đến liên lạc, thanh toán trực tuyến... Vượt qua trở ngại về tuổi tác, người cao tuổi (NCT) trên địa bàn tỉnh đang từng bước làm quen, học hỏi và sử dụng các tiện ích số.
Hình ảnh cựu Thủ tướng Anh Tony Blair sở hữu bờ vai và cơ tay săn chắc ở tuổi 73 thu hút sự chú ý trên mạng xã hội. Các chuyên gia cho rằng người lớn tuổi vẫn có thể cải thiện sức mạnh và khối lượng cơ nếu duy trì tập luyện phù hợp, kết hợp chế độ dinh dưỡng đầy đủ.
Các nhà khoa học Mỹ đã phát triển phương pháp mới giúp theo dõi các tế bào liên quan đến quá trình lão hóa và sự phát triển của các bệnh liên quan đến tuổi tác.
Tuổi 60 không còn là lúc chạy theo tiền bạc hay danh vọng. Nếu trước cột mốc này bạn đã có 3 điều dưới đây, cuộc sống về sau sẽ nhẹ nhàng và chủ động hơn rất nhiều.
Quá trình lão hóa làm giảm đáng kể khả năng biến đổi của các tế bào hỗ trợ trong võng mạc, trong khi tình trạng viêm gia tăng theo tuổi tác tiếp tục cản trở quá trình tái tạo tế bào thần kinh.
Nghiên cứu mới của Đại học Missouri cho thấy việc mất cơ và suy giảm sức mạnh có thể không chỉ nằm ở bản thân các sợi cơ.
Từng có thời điểm người ta cho rằng tuổi già đồng nghĩa với sự suy giảm toàn diện về thể chất và trí tuệ.
Quên tên một người quen có thể khiến bạn lo lắng về trí nhớ. Nhưng đôi khi, não chỉ đang tạm thời không thể truy xuất thông tin.
Những chia sẻ mới nhất từ Hồng Đào nhận được nhiều sự chú ý từ khán giả.
Các nhà khoa học tìm thêm nguyên nhân khiến cơ bắp yếu đi theo tuổi tác, iPhone 18 Pro gặp lỗi Face ID và Meta ra thiết bị AI nhỏ như móc khóa là những tin công nghệ đáng chú ý ngày 25/9.
Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện những thay đổi rõ hơn ở mắt, cơ bắp, mạch máu, thận, gan và hệ sinh sản nữ. Tuy nhiên, không có một cơ quan duy nhất “suy yếu” ngay khi bước vào tuổi trung niên, mà tốc độ lão hóa phụ thuộc nhiều vào tuổi tác, di truyền, lối sống và bệnh lý đi kèm.
9 tháng trước, Dương Thúy Vi rời Đại hội Thể thao Đông Nam Á 2025 (SEA Games 33) mà không có huy chương và đối diện với những hoài nghi về phong độ cùng tuổi tác. Nhưng tại ASIAD 20, võ sĩ 33 tuổi đã khẳng định giá trị bằng màn ngược dòng giành huy chương đồng, nối dài thành tích ấn tượng giành huy chương ở 4 kỳ ASIAD liên tiếp.
Tiền vệ Trần Phi Sơn chia tay Hồng Lĩnh Hà Tĩnh khi tuổi tác và thể lực không còn cho phép anh thi đấu tại môi trường bóng đá chuyên nghiệp đòi hỏi tốc độ và sự bền bỉ.
Ở tuổi 64, Hồng Đào gây chú ý khi góp mặt trong gần 10 bộ phim chỉ sau ba năm, liên tục thử sức với nhiều dạng vai khác nhau từ Mai, Chị Dâu đến Lên Hương.
Lý Liên Kiệt gây chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện ở Trung Quốc sau thời gian sức khỏe được công chúng quan tâm.
Tiếp nối mạch cảm xúc sâu lắng của chuỗi podcast "Ngộ", tập 5 mang đến một góc nhìn từ NSƯT Hồ Ngọc Xum về chuyện nghề, chuyện đời...
Lão hóa không chỉ thể hiện qua nếp nhăn hay mái tóc bạc. Những thay đổi về giấc ngủ, thể lực, khả năng phục hồi và điều hòa thân nhiệt cũng có thể xuất hiện theo tuổi tác, nhưng đôi khi lại bị nhầm với những biểu hiện thông thường của cơ thể.
Người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng các số dưới đây càng trưởng thành càng biết cách tích lũy, nắm bắt cơ hội và tạo dựng cuộc sống sung túc.
Sau tuổi 50, quá trình tổng hợp collagen suy giảm, xuất hiện dấu hiệu như da kém đàn hồi, đau nhức khớp, giảm sức mạnh cơ bắp.
Trong nhiều năm, làm đẹp thường gắn với một mục tiêu khá rõ ràng đó là trông trẻ hơn tuổi.
Sau những ngày ở Việt Nam quảng bá phim “Mãi nợ một lời tạm biệt” và gặp gỡ khán giả, nghệ sĩ Kiều Chinh đã trở lại California (Mỹ). Khép lại chuyến trở về quê hương ở tuổi 89, bà chia sẻ nỗi nhớ những người vừa gặp và băn khoăn không biết đến bao giờ mới có dịp trở lại.
Ung thư vú liên quan đến nhiều yếu tố như tuổi tác, di truyền, nội tiết và lối sống. Một số thói quen của người chồng có thể khiến người vợ có nguy cơ mắc ung thư.
Madonna trở lại sân khấu MTV Video Music Awards vào ngày 27/9, sau hơn 20 năm dừng biểu diễn tại sự kiện hàng đầu này. Sự trở lại của bà không chỉ gợi nhắc đến biểu tượng từng làm thay đổi văn hóa pop, mà còn đặt ra câu hỏi về cách ngành giải trí nhìn nhận phụ nữ khi họ bước qua tuổi trẻ.
Daily Mail gây chú ý với bài báo chỉ trích Tom Cruise vì bức ảnh gợi cảm mà anh chụp cho tạp chí GQ Mỹ. Đáng nói hơn, cây viết Laura Craik còn lôi kéo vợ cũ nam diễn viên, Nicole Kidman, vào câu chuyện.
Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Curtin (Australia) phối hợp với các đối tác quốc tế thực hiện và công bố mới đây cho thấy tình trạng suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp theo tuổi tác có thể là dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ sa sút trí tuệ.
Không chỉ khuôn mặt, da tay cũng để lộ dấu hiệu tuổi tác khi những thay đổi của da, mô dưới da dần rõ hơn theo thời gian.
Không cần đi đủ 10.000 bước mỗi ngày mới có lợi cho sức khỏe. Mục tiêu đi bộ phụ thuộc tuổi tác, nghề nghiệp, thể lực và mức vận động... của mỗi người.
Bộ Y tế khuyến khích các cặp vợ chồng sinh đủ hai con trước tuổi 35 trong bối cảnh mức sinh ở Việt Nam liên tục thấp hơn mức sinh thay thế. Tuy nhiên, quyết định sinh con của một gia đình chịu tác động bởi nhiều yếu tố như việc làm, thu nhập, nhà ở, điều kiện chăm sóc và lựa chọn lối sống của người trẻ...
Các nghiên cứu cho thấy những cặp đôi chênh nhau khoảng 3 tuổi trở xuống có xu hướng hài lòng hơn với hôn nhân và đối mặt với nguy cơ ly hôn thấp hơn.