Bổ sung vitamin B12, B9 hay B6 qua các thực phẩm như thịt, trứng, sữa, hạt hướng dương... giúp ngăn tóc bạc sớm, kích thích tóc mọc đen nhánh.
Việc sử dụng dầu xả không đúng cách, dùng nhiệt quá cao cho tóc cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Vậy rụng tóc nên dùng dầu gội gì, bổ sung chất gì?
Panthenol (B5) được sử dụng nhiều trong mỹ phẩm, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết nhiều thông tin hay công dụng của chất này.
Dưa chuột ít calo nhưng giàu khoáng chất, vitamin tự nhiên hợp với chế độ người giảm cân. Bởi có nhiều chất xơ trong thành phần nên giúp bạn có cảm giác lo lâu.
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, việc thực hiện một chế độ ăn uống bằng thực phẩm có chỉ số đường (Gl) thấp có thể làm giảm lượng đường trong máu và kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường type 2.
Với người bệnh đái tháo đường, gạo lứt có tác dụng tốt trong việc giữ lượng đường trong máu và mức năng lượng ổn định. Tuy nhiên cần lưu ý một số điều khi ăn gạo lứt để tăng hiệu quả.
Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt các vitamin nhóm B còn có thể chống lão hóa cho da, mang lại một làn da khỏe mạnh.
Khế ngọt là loại quả dân dã rất tốt cho sức khỏe, vậy nước ép khế ngọt có tác dụng gì?
Hiện nay, trong hàng trăm lựa chọn dầu gội cải thiện gàu, BioCare Pharma đang nổi lên như một sự khác biệt. Tạo nên điểm nhấn nhờ thành phần tự nhiên, hiệu quả và đặc biệt lành tính, dầu gội BioCara Pharma đã chiếm trọn trái tim của khách hàng. Không cần chờ đợi quá lâu, chỉ sau 7 ngày mọi vấn đề gàu đều được cải thiện.
Một số quả dưa chuột khiến người ăn bực mình vì có vị đắng, bạn có biết tại sao dưa chuột bị đắng?
Nước dưa chuột là một trong những thức uống lành mạnh và sảng khoái nhất mà bạn có thể tiêu thụ. Nó rất dễ làm, có hương vị nhẹ nhàng và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Quả bơ thường được gọi là một siêu thực phẩm, nhưng nếu mắc phải những sai lầm sau đây khi ăn khiến bơ vừa mất chất dinh dưỡng vừa hại sức khỏe.
Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải khát thông thường, mà còn được biết đến với tác dụng làm đẹp, làm sáng và điều trị mụn một cách hiệu quả, đặc biệt là trong mùa hè.
Dưới đây là những loại đồ uống được các chuyên gia nên uống thường xuyên để kéo dài tuổi thọ.
Trẻ em nên ăn một quả trứng mỗi ngày còn người trưởng thành có thể ăn nhiều hơn.
Dưa hấu không chỉ đơn thuần là một loại trái cây giúp giảI khát, mà hơn thế nữa, dưa hấu còn có tác dụng làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Trứng là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vậy mỗi ngày đều ăn trứng có tốt không?
Nước vo gạo từ lâu đã được sử dụng để chăm sóc da và tóc nhờ hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất, các axit amin có trong nó. Làm đẹp từ nước vo gạo cũng là một trong những bí quyết mang lại làn da 'không tuổi' cho phụ nữ Nhật Bản…