Nhận biết yếu tố nguy cơ và các trường hợp cần chủ động đánh giá sức khỏe xương sẽ giúp việc phòng ngừa loãng xương hiệu quả hơn.
Một chuyên gia về khoa học thể chất đã tiết lộ thứ yếu đi nhanh nhất trong hệ cơ của nhiều người bước sang tuổi 40.
Camera đã ghi lại hành động của người đàn ông trên phố.
Cho con bú không chỉ giúp trẻ nhận nguồn dinh dưỡng phù hợp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của người mẹ.
Một quán Internet ở Trung Quốc không chỉ phục vụ game thủ mà còn trở thành nơi trú ẩn cho những người lao động gặp khó khăn trong cuộc sống.
Ở tuổi 101, cụ bà Nguyễn Thị Sáu (Nghệ An) vẫn gây ấn tượng với mái tóc còn đen. Ít ai biết, sau cú ngã gãy xương hông phải nằm một chỗ suốt 3 tháng, cụ đã dần hồi phục và có thể đi lại bằng khung tập đi.
Một người đàn ông lớn tuổi bị bò rừng bison húc văng lên không trung khoảng 2,5m khi đang đi dạo cùng cháu trai tại Công viên Quốc gia Yellowstone (Mỹ). Nạn nhân bị gãy xương hông cùng nhiều chấn thương và đang được điều trị trong bệnh viện.
Người ông bị húc văng lên không trung, gãy xương hông và đa chấn thương. Toàn bộ khoảnh khắc kinh hoàng được một nhiếp ảnh gia ghi lại.
Loãng xương là bệnh lý mạn tính phổ biến, đặc trưng bởi sự suy giảm khối lượng và mật độ xương, khiến xương trở nên giòn, dễ gãy ngay cả khi chỉ va chạm nhẹ. Đây là bệnh tiến triển âm thầm trong nhiều năm, hầu như không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra gãy xương.
Nhiều phụ huynh vẫn có thói quen cho con ngồi ở ghế phụ phía trước để tiện quan sát, trò chuyện hoặc giúp trẻ có tầm nhìn rộng hơn khi di chuyển. Tuy nhiên, theo các chuyên gia an toàn giao thông, đây lại là vị trí tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhất đối với trẻ nhỏ khi xảy ra va chạm hoặc phanh gấp.
Nhiều phụ huynh có thói quen cho con ngồi ở ghế phụ phía trước để tiện chăm sóc và quan sát. Tuy nhiên, đây lại là vị trí tiềm ẩn nhiều rủi ro đối với trẻ nhỏ khi xảy ra va chạm hoặc phanh gấp.
Suốt 4 tháng qua, gia đình của chàng trai trẻ Vàng Việt Hùng (17 tuổi, ở Lai Châu) tìm đủ mọi cách để giành giật sự sống cho con trai sau vụ tai nạn nghiêm trọng, để rồi giờ đây, cả nhà Hùng lâm cảnh khánh kiệt khi vay nợ hàng trăm triệu đồng.
Tập luyện đúng cách giúp kích thích tạo xương, tăng sức mạnh cơ bắp và cải thiện thăng bằng. Đây là những yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ té ngã và gãy xương ở người lớn tuổi.
Sau thời kỳ mãn kinh, cơ thể mất xương nhanh hơn tốc độ có thể thay thế. Quá trình lão hóa nói chung cũng khiến cơ thể mất canxi từ xương.
Không chỉ ảnh hưởng chiều cao, thức khuya và thiếu vận động ở tuổi dậy thì còn làm giảm tích lũy mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương về sau.
Gãy xương là một trong những chấn thương thường gặp trong đời sống hằng ngày, có thể xảy ra do tai nạn giao thông, té ngã, tai nạn lao động hoặc trong quá trình chơi thể thao.
Chồng mất sớm, con gái mắc bệnh tâm thần, bà Trần Thị Dĩnh (ở xã Lộc An, TP Huế) bị liệt hai chân vẫn phải mưu sinh bằng nghề nhặt ve chai, nay lại gặp tai nạn gãy xương hông, xương chậu. Cuộc sống của mẹ con bà vốn đã bế tắc nay càng thêm cùng cực.
Sữa chua là một khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày của rất nhiều người. Việc duy trì thói quen này có những lợi ích gì với sức khỏe hay chỉ đơn giản là sở thích ăn uống?
Hầu hết người trung niên và cao tuổi có cùng một câu hỏi: Tôi thực sự có cần bổ sung canxi không? Khi nào bắt đầu bổ sung canxi là không quá muộn?
Nhiều bằng chứng khoa học chỉ ra rằng chiều cao không phải lúc nào cũng là lợi thế sinh học; người chiều cao khiêm tốn nhận được một số lợi ích bất ngờ.
Giai đoạn mãn kinh là thời điểm nội tiết tố estrogen sụt giảm mạnh dẫn đến mất xương nhanh chóng và tăng nguy cơ loãng xương. Để bảo vệ xương khớp, phụ nữ không được bỏ qua nền tảng quan trọng này.
BS Nguyễn Huy Hoàng mới đây đã có những chia sẻ vô cùng cần thiết đến người dân.
Một nghiên cứu mới cho thấy thói quen đơn giản như uống trà hằng ngày có thể mang lại lợi ích nhất định cho sức khỏe xương, đặc biệt ở phụ nữ lớn tuổi.
Việc bổ sung vitamin D đúng cách không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp mà còn mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể.
Phóng viên TTXVN tại Israel cho biết, các bác sĩ tại nước này vừa đưa ra lưu ý về việc dùng trà và cafe ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ cao tuổi, liên quan đến việc làm tăng và duy trì mật độ xương hông. Lưu ý được đưa ra trong bối cảnh một nghiên cứu quốc tế mới công bố cho thấy uống trà có liên quan đến việc tăng nhẹ mật độ xương hông ở phụ nữ sau mãn kinh, trong khi tiêu thụ cà phê ở mức vừa phải không gây tác động bất lợi đáng kể đối với xương.
Mỡ bụng, có thể dễ dàng đo bằng một dụng cụ đơn giản như chu vi vòng eo, là một yếu tố dự báo rất mạnh để đánh giá nguy cơ gan nhiễm mỡ và tiểu đường. Nó cũng rất quan trọng về mặt lâm sàng và là một trong những tiêu chí để chẩn đoán hội chứng chuyển hóa. Mỡ bụng cao là dấu hiệu của béo phì trung tâm. Nói một cách đơn giản, mỡ thực sự là mỡ tích tụ quanh các cơ quan. Lượng mỡ cao này làm tăng các chỉ số viêm và có thể làm tăng axit béo tự do, khi di chuyển đến gan sẽ gây viêm gan. Chúng được tích trữ trong gan và cuối cùng có thể gây tổn thương gan và sẹo, dẫn đến xơ gan.
Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ đã ngừng cao thêm thì hệ xương cũng đã hoàn thiện, nhưng thực tế xương vẫn tiếp tục 'lớn lên' theo cách của nó. Chế độ nuôi dưỡng đúng cách giúp tối ưu mật độ xương để phòng nguy cơ loãng xương sau này.
Từ 1/1/2026, Luật TTATGT Đường bộ quy định bắt buộc sử dụng thiết bị an toàn cho trẻ dưới 10 tuổi trên ô tô. Vậy thiết bị an toàn này là gì và cách sử dụng ra sao đang được nhiều người quan tâm.
TÂY BAN NHA - Chế độ ăn của bà Inaxi chủ yếu là sản phẩm địa phương. Bà cho rằng dầu ô liu và rau củ là 2 thực phẩm giúp mình sống thọ.
Ghế ngồi ô tô cho bé ngày nay đã trở thành vật dụng bắt buộc khi các bậc ba mẹ chở con bằng xe ô tô. Tuy nhiên, nhiều ba mẹ vô tình mắc phải những sai lầm phổ biến khiến ghế ngồi ô tô bị giảm hiệu quả bảo vệ.
Loại rau tuy nhỏ nhưng giàu dinh dưỡng vượt trội, giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ tim mạch, xương chắc khỏe và phòng ngừa ung thư.
Việc bổ sung cải xoong vào chế độ ăn góp phần hỗ trợ xương chắc khỏe, ngăn bệnh mạn tính cũng như tốt cho tim mạch.
Sự thay đổi về màu da cùng gu thời trang tinh tế, cá tính đã tạo nên một Phương Ly phiên bản cực kỳ 'chiến' đầy mới mẻ.
Để loại bỏ mô xương thừa các bác sĩ đã phải thực hiện kỹ thuật làm trật khớp háng, mài phẳng phần xương thừa, bảo tồn sự phát triển bình thường của xương.