Nhiều người thường xuyên gặp tình trạng nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, khô miệng, bứt rứt, khó ngủ, đặc biệt trong mùa hè. Theo Y học cổ truyền, đây có thể là biểu hiện của 'nóng trong', thường liên quan đến chế độ ăn nhiều đồ cay nóng, thức khuya, căng thẳng kéo dài hoặc tình trạng cơ thể dễ sinh nhiệt.
Theo các nghiên cứu dinh dưỡng, atiso cung cấp lượng đáng kể chất xơ, vitamin C, folate, kali, magie cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa như cynarin, chlorogenic acid và flavonoid.
Nhờ tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan và cung cấp nhiều dưỡng chất, hoa atiso còn có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.
Nước dừa, trà atiso, đều là thức uống giải nhiệt, thanh lọc cơ thể đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho làn da.
Mùa hè đến, kem chống nắng trở thành 'vật bất ly thân' với nhiều người. Nhưng gần đây, giới khoa học cũng quan tâm đến khả năng hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống.
Đường sắt đưa thêm chương trình giải trí, thuyết minh di sản trên hành trình tàu cổ Đà Lạt, đồng thời giảm giá vé đến 40% nhằm kích cầu khách du lịch theo đoàn dịp hè.
Nước dừa, trà thảo mộc, nước ép trái cây hay nước đậu rang không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ bù nước, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng mùa Hè.
Liên tục bị cư dân mạng soi mói đưa ra lời đề nghị đi xét nghiệm ma túy, 'người đẹp Tây Đô' Việt Trinh có phản ứng khá bất ngờ.
Ngày 20/5/2026, Tỉnh ủy ban hành Quyết định số 316 - QĐ/TU về việc thành lập Ban Chỉ đạo phát triển dược liệu tỉnh Lào Cai giai đoạn 2026 - 2030, định hướng đến năm 2050.
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng 'nóng trong', nổi mụn, mệt mỏi, ăn uống kém. Theo Y học cổ truyền, một số vị thuốc đơn giản, dễ tìm có thể hỗ trợ thanh nhiệt, bảo vệ chức năng gan, hỗ trợ làm mát gan nếu sử dụng đúng cách.
Tận dụng lợi thế khí hậu, thổ nhưỡng đặc trưng của địa phương, nhiều đoàn viên thanh niên tại phường Sa Pa đang mạnh dạn phát triển các mô hình kinh tế phù hợp, từng bước nâng cao thu nhập, tạo việc làm cho lao động địa phương.
Sau hơn 4 năm hoạt động, Trung tâm OCOP Lạc Dương không chỉ là nơi quảng bá sản phẩm đặc trưng của tỉnh Lâm Đồng mà còn trở thành điểm kết nối doanh nghiệp và du khách. Việc mô hình này đứng trước nguy cơ tạm dừng đang đặt ra nhiều trăn trở về cách giữ gìn một không gian đã góp phần tạo giá trị cho nông sản, du lịch và kinh tế địa phương.
Chiều 15/5, Đoàn công tác Ủy ban Kinh tế và Tài chính của Quốc hội do đồng chí Nguyễn Thị Phú Hà, Phó Chủ nhiệm Ủy ban làm trưởng đoàn đã khảo sát việc triển khai các Nghị quyết, kết luận của Đảng và Nghị quyết của Quốc hội về mục tiêu tăng trưởng kinh tế '2 con số' tại xã Lạc Dương (Lâm Đồng).
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết một số loại thức uống quen thuộc chứa các hợp chất có lợi cho mạch máu và tuần hoàn máu, góp phần hạ huyết áp.
Mặc dù không được ghi chép trong các thư tịch cổ do mới được du nhập vào nước ta đầu thế kỷ 20, nhưng cây atiso đã được chứng minh có nhiều tác dụng với sức khỏe. Bên cạnh bộ phận thường dùng là hoa, lá atiso cũng là một dược liệu quý.
Gan thận là những bộ phận quan trọng của cơ thể, nên cần thiết phải lựa chọn những món ăn và thức uống kết hợp đúng cách để hỗ trợ cả hai cơ quan này là điều cần thiết.
Lựu, bông cải xanh, bơ, cá hồi… là những 'siêu thực phẩm' có khả năng giảm mỡ gan tự nhiên, hỗ trợ đảo ngược tình trạng bệnh và ngăn ngừa nguy cơ ung thư gan, theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu.
Nước lọc, trà xanh, nước chanh hay nước ép củ dền là những loại đồ uống quen thuộc giúp gan khỏe từ bên trong, giảm gánh nặng cho cơ quan này, hỗ trợ thải độc và phòng ngừa bệnh lý nguy hiểm.
Lâm Đồng tiếp tục khẳng định vai trò tiên phong trong phát triển nông nghiệp công nghệ cao với quy mô lớn, ứng dụng khoa học - công nghệ sâu rộng và chuỗi giá trị ngày càng hoàn thiện.
Không gian quảng bá du lịch, OCOP và kích cầu hè 2026 đang cho thấy diện mạo mới của Lâm Đồng. Từ cao nguyên đến biển xanh, từ nông sản sạch đến nghỉ dưỡng chất lượng cao, góp phần khẳng định Lâm Đồng không chỉ có du lịch xanh.
Gan thận là những bộ phận quan trọng của cơ thể, dưới đây là 5 món ăn, thức uống giải độc gan thận hiệu quả.
Năng lượng mặt trời giữ vai trò then chốt trong quá trình chuyển dịch khỏi nhiên liệu hóa thạch. Nhất là việc ứng dụng điện năng lượng mặt trời kết hợp sản xuất nông nghiệp ngày càng phổ biến và mang lại hiệu quả kinh tế cao.
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng mỹ phẩm, xu hướng nuôi dưỡng làn da từ bên trong thông qua ăn uống, đặc biệt là các loại thức uống thanh lọc, đang ngày càng được quan tâm.
Rau bina (cải bó xôi) chứa hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội. Với những người không thích loại rau này có nhiều lựa chọn thay thế như nhiều loại trái cây, rau củ, các loại hạt chứa các hợp chất bảo vệ tế bào và chống viêm hiệu quả.
Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu sử dụng đúng cách.
Xếp hạng may mắn 12 con giáp ngày 23/4/2026: Tuổi Dậu rực rỡ tiền tình, tuổi Tý bứt phá tài lộc, trong khi tuổi Sửu cần thêm tự tin.
Trong những năm qua, trồng cây dược liệu đã mở ra hướng phát triển kinh tế mới cho người dân, nhất là ở các địa phương có thế mạnh như Sa Pa, Y Tý, Bắc Hà, Văn Chấn, Trạm Tấu, Mù Cang Chải… Nhiều hộ dân đã vươn lên thoát nghèo thậm chí trở thành tỷ phú nhờ trồng cây dược liệu.
Gan đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa và thải độc của cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp dưỡng gan mà còn hỗ trợ thanh nhiệt, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Gan là cơ quan không có dây thần kinh cảm giác để kêu đau. Việc chủ động bổ sung dinh dưỡng đúng cách không chỉ là bảo vệ sức khỏe, mà còn là cách để duy trì sự nhạy bén.
Một số loại trà quen thuộc, dễ làm như trà xanh, atiso, bồ công anh hay hoa cúc có thể hỗ trợ gan thải độc, giảm viêm và cải thiện chức năng chuyển hóa hiệu quả.
Khi thời tiết nắng nóng, nhiều người có xu hướng tìm đến các phương pháp 'thanh nhiệt, giải độc' như uống nước đậu đen, nước rau má, trà mát gan… Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, việc thanh nhiệt không những không có lợi mà còn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Sau tuổi 40, thay vì chờ đến khi có vấn đề, bạn cần chăm sóc gan ngay từ những bữa ăn hàng ngày. Khám phá những món ăn dễ làm và ngon miệng giúp hỗ trợ chức năng gan cho người sau tuổi 40 dưới đây.
Nước dừa là thức uống tự nhiên giàu kali, được cho là có lợi cho người huyết áp cao. Tuy nhiên, việc uống mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến huyết áp theo nhiều cách khác nhau.
Khi thời tiết nắng nóng, cơ thể dễ xuất hiện tình trạng 'nóng trong' như nổi mụn, khô miệng, táo bón, mệt mỏi. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ điều hòa khí huyết, dưỡng gan từ bên trong.
Khi thời tiết chuyển sang oi nóng, cơ thể dễ xuất hiện tình trạng 'nóng trong'. Việc lựa chọn các món ăn thanh nhiệt, dễ tiêu, đồng thời hỗ trợ chức năng gan là một cách đơn giản giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết.
Theo Y học cổ truyền, muốn dưỡng gan hiệu quả cần điều hòa toàn diện cả sinh hoạt và tinh thần, không chỉ phụ thuộc vào dược liệu.
Với sự bứt phá mạnh mẽ về cả số lượng và chất lượng, Chương trình OCOP không chỉ trở thành động lực quan trọng thúc đẩy phát triển kinh tế nông thôn, khơi dậy tiềm năng lợi thế của các địa phương mà còn góp phần quảng bá tiềm năng, từng bước đưa các sản phẩm vươn xa ra thị trường trong nước và quốc tế.
Ở tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu nhận ra cơ thể không còn 'dễ tính' như trước. Chỉ một vài buổi thức khuya, vài cuộc gặp gỡ có rượu bia cũng đủ khiến sáng hôm sau cảm thấy mệt mỏi, miệng đắng, ăn uống kém ngon, thậm chí nổi mụn, nóng trong người. Đó là lúc gan – cơ quan thầm lặng nhưng vô cùng quan trọng – đang phải làm việc quá tải.
Khi thời tiết chuyển dần sang nóng, nhiều người dễ gặp tình trạng nóng trong, khô miệng, nổi mụn, táo bón hoặc mệt mỏi. Bổ sung các món canh thanh mát, dễ tiêu giúp thanh nhiệt, giải độc và cân bằng cơ thể hiệu quả.
Từ khi tham gia mô hình liên kết trồng atiso với doanh nghiệp, nhiều hộ dân thôn Son, xã Cổ Lũng (Thanh Hóa) đã có nguồn thu ổn định hơn so với trước đây. Cây trồng mới không chỉ phù hợp với điều kiện địa phương mà còn mở ra hướng phát triển nông nghiệp theo chuỗi giá trị.
Trà là một trong những thức uống được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn, không phải ai cũng biết loại trà nào mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn.