Việc dùng kháng sinh trong những tháng đầu đời đang được xem là yếu tố có thể tác động đến hệ vi sinh đường ruột, từ đó làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ. Nhưng cơ chế thật sự là gì?
Đường ruột của chúng ta giống như một thành phố, nơi trú ngụ của hàng nghìn tỷ vi khuẩn giúp tiêu hóa thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng và duy trì quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ. Những thói quen nhỏ hàng ngày có thể tạo nên sự khác biệt lớn giúp tăng cường trao đổi chất.
Hôi miệng là tình trạng phổ biến, gây mất tự tin và ảnh hưởng trực tiếp đến giao tiếp hàng ngày. Ngoài việc vệ sinh răng miệng, chế độ ăn uống cũng quyết định đáng kể đến độ thơm mát của hơi thở.
Sinh tố là một lựa chọn lý tưởng cho bữa sáng nhanh gọn, giàu vitamin và dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, sinh tố không phải lúc nào cũng lành mạnh. Chỉ cần thêm một vài nguyên liệu không phù hợp, ly sinh tố giàu vitamin có thể biến thành 'quả bom calo', làm chậm quá trình giảm cân.
Một bữa sáng giàu dinh dưỡng và lành mạnh không chỉ giúp cung cấp năng lượng lâu dài trong nhiều giờ mà còn tốt cho sức khỏe.
Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt, việc lựa chọn những loại thức uống phù hợp cũng có thể giúp làm dịu triệu chứng, giảm cảm giác nóng rát vùng ngực và hỗ trợ tiêu hóa.
Việc lựa chọn các món ăn nóng giúp tăng sinh nhiệt như món cay, gừng, quế, kim chi, súp miso hoặc khoai lang sẽ giúp bạn giữ cơ thể ấm áp, tăng chuyển hóa và hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả.
Dứa là trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng, hương vị tươi ngon và đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhất là phụ nữ.
Buổi sáng là 'thời gian vàng' để chăm sóc sức khỏe, kiên trì làm bảy việc này sau khi thức dậy, bạn sẽ thấy sống khỏe sống lâu là điều rất đơn giản.
Một chế độ ăn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp làm mềm phân mà còn nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Dưới đây là những lựa chọn dễ tìm, dễ ăn và có thể đưa vào thực đơn hằng ngày.
Sáng 4-11, tại Hà Nội, Trung tâm Xúc tiến thương mại Nông nghiệp (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) tổ chức gặp mặt báo chí thông tin về công tác tổ chức Hội chợ triển lãm nông nghiệp quốc tế lần thứ 25 (AgroViet 2025).
Trước áp lực giảm khí mê-tan, ngành chăn nuôi Việt Nam đang nghiên cứu nguồn đạm mới từ côn trùng, tảo biển và chế phẩm sinh học, hướng tới sản xuất xanh, bền vững.
Với mong muốn giúp khôi phục lại nghề truyền thống, đồng thời giúp nhiều lao động có việc làm, chị Hà Thị Kiều ở thôn Lau, xã Điền Lư đã tìm đến một số làng nghề mây tre đan có tiếng để học hỏi kinh nghiệm, kỹ thuật sản xuất. Năm 2021 chị đã vận động một số chị em trong xã thành lập tổ hợp tác (THT) sản xuất mây tre đan xã Điền Thượng (cũ) với 52 thành viên (chủ yếu là nữ) do chị làm tổ trưởng. Sản phẩm đan lát chủ yếu là hộp, giỏ đựng và các hàng trang trí khác được làm từ nguồn nguyên liệu có sẵn tại địa phương như tre, luồng, vầu...
Tiêu chảy mạn tính là một trong những biến chứng phổ biến và nghiêm trọng ở trẻ nhiễm HIV. Tình trạng này không chỉ làm trẻ mất nước, điện giải mà còn dẫn đến suy dinh dưỡng, kém hấp thu vi chất và giảm hiệu quả điều trị kháng virus (ARV).
Ruột được ví như hệ thống rễ của cơ thể - nó hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng để hỗ trợ tất cả các chức năng cần thiết, đồng thời ngăn chặn những thứ có hại bao gồm vi khuẩn có hại, ký sinh trùng, nấm men, độc tố và chất chuyển hóa.
Vitamin D được mệnh danh là 'vitamin ánh nắng' vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh mặt trời. Tuy nhiên, chỉ tắm nắng thôi chưa đủ để đảm bảo cơ thể hấp thu và chuyển hóa vitamin D hiệu quả.
Ung thư đại trực tràng liên quan nhiều tới chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh.
Sự phát triển của ngành chăn nuôi đã tác động trực tiếp đến mức độ gia tăng lượng chất thải ô nhiễm, đặt ra những yêu cầu bảo vệ môi trường. Thực trạng này đòi hỏi cần có những giải pháp đồng bộ trong việc ứng dụng công nghệ mới để xử lý, góp phần bảo vệ môi trường và phát triển kinh tế bền vững.
Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường khả năng miễn dịch, kiểm soát nhiễm trùng và duy trì sức khỏe cho người sống chung với HIV. Các thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và chống viêm đặc biệt cần thiết để bảo vệ cơ thể.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là tác nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Bên cạnh việc duy trì tập luyện đều đặn, việc áp dụng một chế độ ăn uống đúng cách, không cực đoan, không bỏ bữa chính là yếu tố quyết định giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả và bền vững.
Ngày 11/10 tại Cà Mau Công ty Cổ phần Thương mại Toàn Cầu Thanh Niên (Thanh Niên Global) tổ chức Lễ Ký kết hợp tác cung ứng nguồn nguyên liệu thủy sản với 20 Hợp tác xã trên địa bàn tỉnh Cà Mau.
Sữa bò là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra phản ứng dị ứng thực phẩm ở trẻ em. May mắn, hầu hết trẻ sẽ khỏi dị ứng sữa bò khi lớn lên.
Bắt đầu từ niềm tin và nghị lực của một người phụ nữ bình dị, doanh nhân Trần Thị Tùng Hương, Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Vina HTC đã xây dựng nên một doanh nghiệp vững mạnh, khẳng định vị thế trong lĩnh vực sản xuất thức ăn chăn nuôi (TACN), đồng thời, trở thành điểm tựa kết nối các nữ doanh nhân Nam Định. Câu chuyện của chị là minh chứng sống động cho bản lĩnh và trái tim của người phụ nữ thời hội nhập.
Niềng răng là một quá trình quan trọng giúp cải thiện vẻ đẹp của hàm răng và nụ cười. Chế độ ăn uống trong thời gian này cần được chú ý để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ.
Thịt vịt là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho sức khỏe vào mùa thu. Món ăn này giúp bù đắp sự hao hụt của cơ thể sau mùa hè, chuẩn bị chống lạnh vào mùa đông, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Hệ miễn dịch là 'lá chắn' quan trọng bảo vệ sức khỏe, nhưng dễ suy yếu bởi căng thẳng, ô nhiễm. Bổ sung 7 loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng một cách tự nhiên và bền vững.
TÂY BAN NHA - Các nhà khoa học vừa phân tích hồ sơ sinh học của bà Maria Branyas Morera - người cao tuổi nhất thế giới khi bà qua đời năm 2024, hưởng thọ 117 tuổi.
Thời điểm sử dụng quyết định rất lớn đến hiệu quả của men vi sinh đối với sức khỏe của trẻ. Vậy men vi sinh uống trước hay sau ăn hiệu quả nhất?
Với giới trẻ hôm nay, probiotic không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn là thói quen nhỏ góp phần tạo nên một lối sống khỏe mạnh và cân bằng.
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu mất cơ tự nhiên, mật độ xương suy giảm, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến việc duy trì vóc dáng và giảm cân trở nên khó khăn hơn. Chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp duy trì cơ bắp mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, xương khớp và phòng ngừa các bệnh mạn tính.