Một số thói quen buổi sáng lành mạnh và có chủ đích không chỉ giúp định hình ngày mới năng động mà còn có thể kéo dài tuổi thọ…
Trang điểm mùa hè giúp bạn tươi tắn, rạng rỡ nhưng cũng khiến làn da dễ bức bí, sinh mụn nếu không được làm sạch kỹ. Do đó, tẩy trang đúng cách sẽ giúp làn da sạch, thông thoáng và ngăn ngừa mụn...
Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút hoặc nhiều hơn mới đạt lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh chỉ cần đi bộ đều đặn 10 phút mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả...
Đi bộ sau bữa ăn là thói quen với nhiều người, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ những ảnh hưởng của hoạt động này đối với sức khỏe. Liệu việc đi bộ sau ăn có hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng, hay ngược lại, có thể gây hại nếu áp dụng không đúng cách?
Nghiện game ở trẻ em đang trở thành vấn đề đáng lo ngại, âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập và hành vi, đòi hỏi sự can thiệp sớm từ gia đình và xã hội.
Phụ nữ thường dễ cáu gắt khi đến kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi hormone ảnh hưởng đến tâm trạng. Hiểu nguyên nhân giúp chăm sóc bản thân tốt hơn.
Bộ Xây dựng đề xuất trường hợp ô tô bị tạm giữ, tạm thu hoặc dừng lưu hành liên tục từ 30 ngày trở lên vào diện được miễn phí sử dụng đường bộ.
Căng thẳng, lo lắng luôn xuất hiện bất ngờ và có thể âm thầm tích tụ, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Bài tập thở 3-4-5 là một biện pháp thư giãn nhanh chóng lại rất dễ thực hiện.
Chế độ đi bộ 6-6-6 là một phương pháp tập luyện đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngoài 40 tuổi, cơ bắp bắt đầu suy yếu, xương khớp trở nên kém linh hoạt nên việc thực hiện các bước khởi động rất quan trọng khi tập luyện để ngăn ngừa chấn thương và đạt được tối đa lợi ích sức khỏe.
Nhiều người gặp tình trạng đau răng sau khi ăn thịt gà mà không rõ nguyên nhân. Liệu đây là phản ứng bình thường hay dấu hiệu của bệnh lý răng miệng tiềm ẩn?
Sử dụng kefir có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng một số người có thể gặp phải tác dụng phụ khi dùng…
Trước kỳ thi THPT 2025, nhiều học sinh đối mặt với căng thẳng, mất ngủ, đau dạ dày và nhiều vấn đề sức khỏe khác do áp lực học tập kéo dài.
Phương pháp thải độc đại tràng bằng nước chanh ấm được nhiều người mách nhau dùng, nhưng liệu nó có thực sự hiệu quả và an toàn như lời đồn?
Kem chống nắng giả không chỉ làm mất tác dụng bảo vệ da mà còn gây viêm da, mụn, rối loạn sắc tố, nhiễm độc và tăng nguy cơ ung thư nếu sử dụng lâu dài.
Chủ động bảo vệ lá phổi là vô cùng cần thiết để người cao tuổi duy trì chất lượng sống và phòng tránh các biến chứng nguy hiểm.
Phát biểu tại Hội nghị triển khai Nghị quyết số 201/2025/QH15 của Quốc hội, Thủ tướng Phạm Minh Chính cho rằng, Nghị quyết đã tháo gỡ được các điểm nghẽn thể chế để thúc đẩy phát triển nhà ở xã hội. Để thực hiện hiệu quả Nghị quyết cần có sự thống nhất của người đứng đầu bộ, ngành, địa phương.
Uống sữa quá hạn có thể gây ngộ độc, tiêu chảy, thậm chí nhiễm khuẩn nghiêm trọng, nguy hại tới sức khỏe.
Từ nay đến hết tháng 6, tất cả các bệnh nhi trên địa bàn Hà Nội tới khám tại Đơn nguyên khám Nhi theo yêu cầu ở BVĐK Xanh-Pôn sẽ được miễn phí.
Giảm cân không nhất thiết phải đồng nghĩa với việc nhịn ăn kham khổ hay theo đuổi những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt mà bí quyết nằm ở việc cắt giảm calo một cách từ từ, khoa học, giúp cơ thể thích nghi dần mà vẫn đảm bảo sức khỏe và hiệu quả lâu dài.
Hút thuốc gây hại nghiêm trọng đến phổi, nhưng nếu bỏ thuốc đúng lúc và áp dụng lối sống lành mạnh, phổi có thể dần phục hồi và được thanh lọc tự nhiên.
Ung thư tuyến giáp thể nhú là dạng phổ biến nhất, tiến triển chậm và tiên lượng tốt. Việc phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả và giảm nguy cơ tái phát.
Sốt cao ở trẻ luôn khiến cha mẹ lo lắng, dễ dẫn đến việc lạm dụng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, sử dụng sai cách trẻ không nhanh khỏi mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là tổn thương gan.
Theo phương án trình, sau sắp xếp, TP Hà Nội có 126 ĐVHC cấp xã (gồm 51 phường, 75 xã), giảm 400 ĐVHC cấp xã so với trước khi sắp xếp (đạt tỷ lệ 76,05%).
Minoxidil bôi ngoài da là một sản phẩm được tiếp thị để điều trị rụng tóc ở nam và nữ. Sản phẩm có dạng bọt và dung dịch lỏng, thường được dung nạp tốt, nhưng vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ cần lưu ý…
Theo Thủ tướng, cần phân cấp, phân quyền triệt để từ trên xuống dưới, cùng với đó là đi đôi với phân bổ nguồn lực, nâng cao năng lực thực thi của cấp dưới.
Khi nói đến đi bộ nhiều người nghĩ ngay đến số bước chân hay thời gian dành riêng cho hoạt động này. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh đi bộ siêu ngắn, trong vòng vài phút cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe...
Tư thế rắn hổ mang là một trong những tư thế yoga hiệu quả và dễ áp dụng nhất để tăng sức mạnh và làm săn chắc cơ thể…
Nghị định về chế độ, chính sách cho người hoạt động không chuyên trách cấp xã dự kiến trình Chính phủ chậm nhất trước ngày 30/5/2025.
Nhảy dây mỗi ngày ngoài việc đốt cháy calo có thể mang lại những lợi ích vượt trội. Đây là một bài tập toàn thân mạnh mẽ tác động đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần...
Quá trình phục hồi sau sinh mổ có thể cần thời gian, nhưng ăn các loại thực phẩm phù hợp, có thể giúp vết mổ mau lành hơn…
Dịch Covid-19 đang âm thầm quay trở lại với số ca tăng nhẹ. Người cao tuổi - nhóm dễ tổn thương nhất, cần đặc biệt cảnh giác để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.
Sau 8-10 giờ làm việc, hầu hết chúng ta chỉ muốn nằm dài trên ghế, lướt điện thoại hoặc xem ti vi. Tuy nhiên, thay vì hành động lười biếng này, bạn chỉ cần dành 10 phút để đi bộ và cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
Đặt mục tiêu giảm cân quá cao hoặc thiếu thực tế có thể khiến bạn nhanh chóng nản lòng, dễ bỏ cuộc giữa chừng. Do đó, biết cách xây dựng mục tiêu sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn và duy trì kết quả bền vững...
Tại Công điện số số 69/CĐ-TTg do Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành yêu cầu các bộ, ngành, cơ quan trung ương, các địa phương đảm bảo 100% thủ tục hành chính liên quan đến doanh nghiệp thực hiện trực tuyến trong năm 2025.
Canxi là khoáng chất thiết yếu. Việc uống canxi đúng thời điểm cũng như lựa chọn dạng canxi phù hợp giúp tối ưu khả năng hấp thu và hạn chế các tác dụng không mong muốn.
Bộ Nội vụ đang nghiên cứu và đề xuất 5 bảng lương và 9 chế độ phụ cấp mới của khu vực công để trình Trung ương xem xét sau năm 2026.
Sáng nay (21/5), BV Nam Thăng Long đã tiếp nhận và phẫu thuật thành công khối u xơ tử cung có kích thước lớn, nặng gần 4kg cho người phụ nữ sinh năm 1984 trú tại quận Bắc Từ Liêm – Hà Nội.
Tại buổi làm việc về dự thảo Nghị định quy định phân cấp thẩm quyền quản lý nhà nước và phân quyền của chính quyền địa phương theo mô hình tổ chức chính quyền 2 cấp trong lĩnh vực y tế, Phó Thủ tướng Lê Thành Long cho rằng, cần cần phân cấp nhiều hơn cho địa phương.
Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, giúp da khỏe mạnh... Tuy nhiên, nước ép cần tây cũng có một số tác dụng phụ, người dùng cần biết để phòng tránh.
Dùng điện thoại giúp người cao tuổi kết nối và giải trí, nhưng nếu lạm dụng có thể gây hại mắt, xương khớp, trí nhớ và sức khỏe tinh thần một cách âm thầm, nguy hiểm.
Có rất nhiều phương pháp giúp giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, một cách đơn giản có thể thực hiện trước khi đi ngủ giúp bạn thu nhỏ vòng eo hiệu quả đó là đi bộ.
Nhiều người nghĩ bữa sáng ăn gì cũng được, nhưng với người cao tuổi, lựa chọn sai thực phẩm có thể gây hại cho tim mạch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Khi nhịp sống bận rộn và chế độ ăn uống không đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, vitamin tổng hợp (multivitamin) ngày càng trở nên phổ biến như một lựa chọn tiện lợi để bổ sung vi chất cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc sử dụng vitamin tổng hợp không đúng cách có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
Với đa số ĐBQH tham gia biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua Nghị quyết về một số cơ chế, chính sách đặc biệt phát triển kinh tế tư nhân. Nghị quyết gồm 7 Chương với 17 Điều và có hiệu lực từ ngày hôm nay.
Tăng cholesterol là một yếu tố nguy cơ thầm lặng gây bệnh tim, đột quỵ. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát tình trạng này bằng những biện pháp đơn giản, ngay tại nhà.
ĐBQH Trần Khánh Thu – Đoàn ĐBQH tỉnh Thái Bình cho rằng, quản lý chất lượng sản phẩm là một trong những yếu tố quan trọng để bảo vệ người tiêu dùng, nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp và quốc gia.
Gan là cơ quan thải độc quan trọng nhưng dễ bị tổn thương. Dưới đây là 7 loại nước detox tự nhiên, dễ làm, giúp mát gan, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.
Đi bộ không cần thiết bị, có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày hay đi bộ ngắt quãng tốt hơn?
Chạy bộ, đạp xe, nhảy dây đều là những hoạt động thể dục giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả, nhưng mỗi loại lại có ưu nhược điểm riêng. Vậy, đâu là hoạt động giúp đốt calo nhanh chóng, bền vững?
Công ty TNHH xuất nhập khẩu thực phẩm sạch NK không xuất trình được hóa đơn, chứng từ chứng minh nguồn gốc, xuất xứ của 350 kg chân gà, 125 kg đuôi lợn đông lạnh.
Trứng là một thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein, nhưng một số thực phẩm còn giàu protein hơn trứng...
Chuyên gia có kinh nghiệm từ 15 năm trở lên, có bằng thạc sĩ đủ 8 năm hoặc chủ trì tổ chức, điều hành gói thầu tư vấn có thể nhận được mức lương đến 70 triệu đồng/tháng.
Kíp cấp cứu nhanh chóng đặt nội khí quản cấp cứu và tiến hành dẫn lưu, hút ra được 500ml dịch cho ông Đ.. Đây là kỹ thuật phức tạp, đặc biệt khi thực hiên với người bệnh cao tuổi, có nhiều bệnh lý nền.