Sáng 7/5/2026, Giải 'Chiến sĩ Công an khỏe' CATP Hà Nội chính thức khai mạc. Cùng chiêm ngưỡng những màn bứt tốc, đua sức kịch tính, khoe thể lực dẻo dai của hơn 650 cán bộ, chiến sĩ đến từ 105 đơn vị công an các xã, phường và phòng nghiệp vụ...
Nếu bạn vừa bắt đầu tập yoga và cảm thấy mệt mỏi với những tư thế khó, hãy kiên nhẫn. Sau một năm, khi nhìn lại, bạn sẽ nhận ra mình không chỉ sở hữu một cơ thể linh hoạt hơn mà còn là một phiên bản hoàn toàn mới...
Lối sống kỷ luật, lạc quan và rất văn minh của cụ bà U90 ở Ninh Bình khiến đàn con tin yêu, nể phục.
Cụ bà Đinh Quế Quyên, ở thành phố Từ Hy, trở thành hiện tượng mạng xã hội nhờ sức khỏe dẻo dai và tinh thần tỉnh táo ở tuổi xưa nay hiếm, cụ Đinh được người dùng mạng ưu ái gọi 'bà cụ trẻ mãi không già'.
Đầu tháng 4, Adventure S-mô hình tổ hợp vận động giải trí quy mô 1.500m² tại 175 phố Nguyễn Thái Học mở cửa. Với tiêu chuẩn an toàn Châu Âu và loạt trò chơi lần đầu xuất hiện, đây là điểm đến lý tưởng cho nhu cầu rèn luyện thể chất kết hợp giải trí.
Sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ đam mê bơi lội, hoa hậu Trần Trân Mỹ Linh còn tự mở CLB pickleball vì quá đam mê bộ môn mới.
Với sức sống mãnh liệt, dẻo dai, cây nho biển là đặc sản ở đảo Trường Sa như những chiến sĩ Hải quân son sắt chỉ một ý chí bảo vệ chủ quyền biển, đảo thân yêu của Tổ quốc. Mùa này, vị của quả nho biển vô cùng đặc biệt khi có cả ngọt, mặn, chua.
Trong số những món bánh truyền thống của nước ta đã và đang bị thất truyền, bánh nghệ có lẽ là cái tên gợi lên nhiều điều thú vị. Thú vị ở chỗ 'nghệ' vốn không dính dáng gì tới hình dạng của miếng bánh, đến cách ăn cũng 'trớt quớt' với tên gọi.
Yoga là phương pháp luyện tập cổ xưa, có nguồn gốc từ Ấn Độ với lịch sử hơn 5 nghìn năm. Yoga kết hợp giữa tư thế thể chất, kỹ thuật hít thở và thiền định nhằm hợp nhất thân, tâm, trí, bộ môn này giúp cải thiện sự dẻo dai, giảm stress, tăng cường sức khỏe toàn diện và mang lại sự bình an nội tâm. Đây là lý do khiến nhiều chị em ở Thái Nguyên yêu thích bộ môn này. Hiện nay, trên địa bàn tỉnh đang có 54 phòng tập yoga với khoảng 1.000 hội viên tham gia.
Chiều cao không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống. Trong đó, tập luyện thể dục thể thao được xem là một trong những 'chìa khóa vàng' giúp trẻ phát triển tầm vóc tối ưu, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.
Không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, các bài tập chân còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường tuần hoàn máu lên não. Duy trì thói quen vận động đúng cách mỗi ngày có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ, sự tập trung và sức khỏe não bộ lâu dài.
Bà Vũ Thị Sen là cựu kình ngư huyền thoại của bơi lội Việt Nam. Tại Đại hội Thể thao các nước mới trỗi dậy (GANEFO) châu Á lần thứ nhất năm 1966 (tại Campuchia), bà đã lập kỷ lục châu Á, khẳng định vị thế đỉnh cao của bơi lội Việt Nam lúc bấy giờ.
Bà Ngọc Hương – mẹ của Hồ Ngọc Hà mới đây đã hạnh phúc chia sẻ niềm vui và đam mê của mình ở độ tuổi U70. Dù đã bước sang tuổi xưa nay hiếm, bà vẫn dành trọn tình yêu cho việc học và nâng cao chuyên môn trong lĩnh vực giảng dạy yoga.
Ngày 13/4, Hội thi Aerobic mầm non tỉnh Đắk Lắk năm học 2025–2026 chính thức khai mạc tại Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể thao tỉnh.
Lão hóa là quy luật tự nhiên nhưng có thể ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh. Hiểu đúng về sự thay đổi của cơ thể sau tuổi 40, bổ sung kịp thời các dưỡng chất 'chống già' giúp phụ nữ giữ gìn sự dẻo dai và vẻ đẹp bền bỉ với thời gian.
Ngày 12/4, tại phường Xuân Hương - Đà Lạt (Lâm Đồng), Gala và Giải Thể dục dưỡng sinh tỉnh Lâm Đồng mở rộng lần thứ VI, năm 2026 đã khai mạc trong không khí sôi nổi, thu hút đông đảo vận động viên và người dân tham gia.
Giáo dục mầm non tại nhiều địa phương đang chuyển mạnh từ 'giữ trẻ' sang phát triển toàn diện, lấy trẻ làm trung tâm.
Để duy trì hệ xương khớp dẻo dai, không chỉ cần bổ sung đủ dưỡng chất mà bạn còn phải chủ động nhận biết và tránh xa những loại thực phẩm gây hại quen thuộc dưới đây.
Al Nassr đánh bại Al Okhdood 2-0, Ronaldo tiếp tục tỏa sáng, qua đó củng cố ngôi đầu Saudi Pro League đầy thuyết phục.
Gần 700 bạn nhỏ của Trường Mầm non Trí Đức (phường Thành Sen, tỉnh Hà Tĩnh) đã cùng nhau rèn luyện sức khỏe thông qua việc chinh phục những thử thách khó của chương trình 'Thử thách không giới hạn - Sasuke Trí Đức năm 2026'.
Một người đàn ông ở cái tuổi 'xưa nay hiếm' khiến nhiều người kinh ngạc khi sở hữu 'chiếc dạ dày không đáy': Sáng ăn 30 quả trứng, trưa 'đánh bay' 20 bát cơm, nhưng thân hình vẫn gầy gò, sức khỏe dẻo dai lạ thường.
Sáng 10/4, tại Quảng trường Golden Field (phường Nghĩa Lộ), trong khuôn khổ Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Lào Cai lần thứ I, đã chính thức diễn ra lễ khai mạc Giải vô địch bắn nỏ, đẩy gậy và kéo co năm 2026.
Những ngày gần đây, 'tình đầu quốc dân' Suzy tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý khi liên tục chia sẻ loạt ảnh trong phòng tập ballet lên trang cá nhân.
Dù giải nghệ hơn một thập kỷ, huyền thoại Thierry Henry vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ với thể trạng đáng kinh ngạc ở tuổi 48.
Nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho trẻ mầm non, UBND xã Cuôr Đăng tổ chức thành công hội thi Aerobic cấp học mầm non năm học 2025 - 2026.
Để tạo nguồn sinh kế, nhiều phụ nữ xã Tân Mỹ đã chọn nghề làm bánh lọc như một hướng phát triển kinh tế chủ lực của gia đình. Những chiếc bánh lọc dẻo dai, đậm vị đã gắn bó với họ suốt hành trình mưu sinh, không chỉ mang lại thu nhập ổn định, tạo việc làm cho nhiều lao động địa phương mà còn từng bước đưa hương vị quê nhà vươn xa.
Các chuyên gia tình dục học khẳng định rằng, kỹ năng giường chiếu không tỉ lệ thuận với số cân nặng trên bàn cân.
Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn có thể cải thiện đời sống tình dục nhờ tăng tuần hoàn máu, giảm stress và nâng cao thể lực.
Được làm ra từ những hạt gạo thơm ngon, tuyển chọn của vùng đất Lệ Thủy, sản phẩm miến gạo Tư Bích được nhiều người tiêu dùng ưa thích bởi sợi miến dẻo dai, có màu trắng tự nhiên và đặc biệt vẫn giữ được hương vị của gạo. Mặc dù là sản phẩm truyền thống, nhưng miến gạo Tư Bích đã có được chỗ đứng trên thị trường khi biết xây dựng thương hiệu, cải tiến mẫu mã, chất lượng để đạt tiêu chí OCOP 3 sao.
Ông Phùng Công Sưởng - Tổng Biên tập Báo Tiền Phong, Trưởng Ban Tổ chức Giải Vô địch Quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong lần thứ 67, năm 2026 - nhấn mạnh, khi hơn 12.000 vận động viên xuất phát trên những cung đường ven biển Nha Trang tuyệt đẹp, họ sẽ chạy trong ánh bình minh. Nhưng sâu xa hơn, họ đang chạy cùng lịch sử của một giải đấu đã kéo dài gần 7 thập kỷ; họ đang chạy cùng tinh thần Việt Nam - bền bỉ, dẻo dai và không bao giờ dừng lại.
4 thực phẩm bảo vệ tim mạch chỉ cần thay đổi nhỏ trong ăn uống có thể giúp trái tim khỏe hơn, giảm mệt mỏi và sống năng lượng mỗi ngày.
Nhiều người bước vào tuổi nghỉ hưu vẫn lấy con số trong sổ tiết kiệm làm thước đo cho sự an yên. Thế nhưng, khi đi qua dông bão của cuộc đời, chúng ta mới chợt nhận ra: Sự giàu có thực sự không nằm ở những gì bạn tích lũy thêm, mà nằm ở những rắc rối bạn 'không có'.
Yoga không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng. Với tác động lên cơ lõi và kéo giãn cơ thể, 5 tư thế cơ bản có thể giúp tăng độ săn chắc, linh hoạt rõ rệt sau 2 tuần.
Thiều Bảo Trang đăng ảnh với một người đàn ông từ đầu năm. Đến nay, nữ ca sĩ vẫn giấu kín danh tính bạn trai.
Á hậu Hoàn cầu Quốc tế The Miss Globe Đỗ Hà Trang gây chú ý không chỉ bởi nhan sắc mà còn ở lối sống khoa học, chú trọng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Tại sao có những người ở tuổi 70 vẫn giữ được thần thái trẻ trung, cơ thể dẻo dai như mới ngoài 50? Bí quyết tuổi thọ cao không nằm ở những loại thuốc bổ đắt tiền hay phương pháp trị liệu xa xỉ.
Diễn viên Quỳnh Nga gây ấn tượng với vẻ ngoài cuốn hút, trẻ trung.
Những chia sẻ mới nhất của Thúy Diễm khiến khán giả không khỏi lo lắng.
Bánh bột lọc Đà Lạt được yêu thích bởi hương vị dẻo dai, đậm đà rất riêng, khác với nhiều nơi khác. Vậy điều gì khiến món bánh này trở thành lựa chọn quen thuộc của du khách mỗi khi ghé thăm phố núi sương mù?