Số người từ 100 tuổi trở lên tại Nhật Bản tính đến ngày 1/9 đã đạt 107.677 người, lần đầu vượt ngưỡng 100.000 người, thiết lập kỷ lục năm thứ 56 liên tiếp tăng.
Nhật Bản vừa ghi nhận một cột mốc đặc biệt: số người từ 100 tuổi trở lên lần đầu tiên vượt 100.000 người, gần 88% là phụ nữ. Nguyên nhân là gien, món ăn, thần dược, y tế, tiêu chuẩn an toàn thực phẩm, thói quen hay gì khác?
Không cần đi đủ 10.000 bước mỗi ngày mới có lợi cho sức khỏe. Mục tiêu đi bộ phụ thuộc tuổi tác, nghề nghiệp, thể lực và mức vận động... của mỗi người.
Số người trên 100 tuổi tại Nhật Bản trong năm nay đã lên tới 107.677 người, tăng 7.914 người so với năm ngoái và lần đầu tiên vượt mốc 100.000 người.
Nghiên cứu của Đại học Queen Mary London cho thấy caffeine có thể kích hoạt AMPK, một hệ thống cảm biến năng lượng cổ xưa của tế bào, liên quan đến khả năng chống stress, sửa chữa DNA và kiểm soát tăng trưởng.
Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, nhấn mạnh nhiều bệnh lý thường trở thành gánh nặng khi về già đã âm thầm hình thành từ tuổi 40. Đây là thời điểm mỗi người có thể chủ động điều chỉnh lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.
Đi bộ rất tốt nhưng chỉ đi bộ thôi chưa đủ. Cơ thể còn cần những bài tập duy trì, những thói quen xấu cần hạn chế.
Một trong những bài học đầu tiên mà bất kỳ nhà đầu tư nào cũng nhận ra là các con số có thể dễ dàng thay đổi và điều đó không chỉ gói gọn trong phạm vi giá tài sản.
Viễn cảnh con người có thể sống thọ tới 100 năm đang làm thay đổi quan niệm về thời gian đầu tư, khẩu vị rủi ro và cách thức phân bổ tài sản. Theo các chuyên gia HSBC, một danh mục đầu tư dài hạn cần vừa tạo đủ thu nhập cho thế hệ hiện tại, vừa duy trì tăng trưởng và tạo giá trị cho nhiều thế hệ tiếp nối.
Sau một năm triển khai, tinh thần Nghị quyết 72 đang từng bước chuyển hóa thành những hành động cụ thể. Những cải cách mạnh mẽ để mỗi người dân được sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.
Ở tuổi 100, bà Ruby McNally vẫn sống một mình, tự lái xe đi mua sắm và đặc biệt yêu thích nhảy dù.
Những người thường xuyên ăn thực phẩm cay có xu hướng sống lâu hơn và nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch, ung thư và bệnh phổi thấp hơn.
Ở tuổi 100, giáo sư Charley Pritchett vẫn đến giảng đường, bơi đều đặn và học những điều mới, nhưng bí quyết sống thọ của ông lại không nằm ở chế độ ăn uống mà ở 5 thói quen tưởng đơn giản.
Ra đời từ thập niên 1950, Tu-16 không nhanh chóng biến mất khi công nghệ hàng không thay đổi. Khả năng cải tiến liên tục giúp dòng máy bay này duy trì vai trò trong nhiều thập niên.
Nhiều người đánh đổi giấc ngủ để có thêm thời gian làm việc, nhưng cơ thể có thể phải trả giá bằng những thay đổi bất lợi về sức khỏe.
MỸ - Ở tuổi 100, Giáo sư Charley Pritchett vẫn đều đặn đến giảng đường, học cùng những sinh viên Đại học West Florida.
Dường như chồng tôi chỉ như người ở trọ trong cuộc đời tôi.
Cá mập Greenland có thể sống tới 400 năm. Đáng kinh ngạc hơn, đôi mắt của chúng dường như vẫn khỏe sau hơn một thế kỷ.
Từ gia vị quen thuộc trong căn bếp đến thực phẩm tốt cho tim mạch, tỏi mang lại nhiều lợi ích đáng chú ý, đặc biệt với huyết áp, cholesterol và chức năng động mạch.
Ra đời từ những năm 1950, MiG-21 vẫn được nâng cấp và vận hành tại một số quốc gia trong thế kỷ XXI, trở thành một trong những thiết kế có tuổi đời đáng kinh ngạc nhất lịch sử hàng không quân sự.
Nguyễn Văn Chung và Hòa Minzy là cặp đôi được khán giả vô cùng yêu mến.
Hôn nhân bền chặt đôi khi xuất phát từ những điều nhỏ bé trong cuộc sống. Đôi khi, chỉ cần một cái nắm tay, một cái ôm từ phía sau hay ánh mắt trìu mến cũng đủ giúp vợ chồng cảm nhận tình cảm và giữ lửa mỗi ngày.
Dành thời gian đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp mở rộng kiến thức mà còn có thể hỗ trợ não bộ, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.
Tuổi thọ 100 năm đã là điều hiếm gặp ở con người, nhưng trong tự nhiên, có những sinh vật sống hàng trăm, hàng nghìn năm và thậm chí lâu hơn thế.
Người dân Việt Nam tiêu thụ lượng muối cao gấp 1,6 lần khuyến nghị. Ăn mặn kéo dài làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, tim mạch, ung thư dạ dày và thận.
"78 tuổi như tôi cũng là cao rồi. Nhưng thật lòng, tôi vẫn mong mình sống lâu hơn nữa, để chứng kiến thêm những đổi thay đang diễn ra. Bây giờ, đất nước phát triển từng ngày, nhiều điều trước kia thế hệ tôi chỉ biết mong mỏi nay đã thành hiện thực" - ông Nguyễn Ngọc Bình, cựu chiến binh phường Tây Hồ, kể về những trải nghiệm tại Cơ sở chăm sóc người cao tuổi ban ngày của phường.
Tuổi thọ của người Việt Nam đang ngày càng được cải thiện nhờ những tiến bộ về y tế, chất lượng sống và điều kiện chăm sóc sức khỏe. Đây là tín hiệu tích cực phản ánh sự phát triển của xã hội. Tuy nhiên, cùng với thành tựu đó, một thách thức mới cũng đang dần hiện hữu: người Việt sống lâu hơn, nhưng sự chuẩn bị cho những năm tháng nghỉ hưu vẫn chưa theo kịp.
Nhiều nghiên cứu cho thấy đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ mà còn làm chậm quá trình lão hóa và góp phần kéo dài tuổi thọ.
Có những chuyện từng khiến chúng ta buồn bã, tranh cãi, cố gắng chứng minh bản thân hay níu kéo bằng mọi giá. Nhưng càng trưởng thành, người ta càng hiểu: bình yên đôi khi bắt đầu từ việc biết điều gì không còn đáng để mình bận lòng.
Thành phố Hà Nội đang bước vào giai đoạn già hóa dân số nhanh, với hơn 1,1 triệu người từ 60 tuổi trở lên, chiếm khoảng 12,9% dân số. Thực tế này đặt ra những thách thức không nhỏ đối với hệ thống an sinh và y tế Thủ đô.
Tìm lời giải cho bài toán “sống lâu đi đôi với sống khỏe”; Khi văn hóa được đặt vào trung tâm phát triển Thủ đô; Lực lượng dân quân tự vệ Thủ đô: Lá chắn giữ bình yên ở cơ sở; “Lá chắn số” bảo vệ người tiêu dùng trực tuyến… là những tin tức chính trên ấn phẩm Hànộimới ngày 11-8.
Luôn ưu tiên giấc ngủ, năng động, có mục đích sống kể cả khi đã nghỉ hưu, duy trì mối quan hệ bạn bè thân thiết... là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể sống thọ.
Con người đang chạy đua để sống lâu hơn, nhưng một quyển sách khoa học về tuổi thọ cho thấy việc đó có thể được xây dựng trên dữ liệu không chính xác.
Cụ bà 111 tuổi ở Giang Tô, Trung Quốc vẫn tự làm việc nhà, duy trì vận động, ăn uống vừa phải và giữ lịch sinh hoạt đều đặn.
Các chuyên gia khẳng định chưa có cơ sở khoa học chứng minh truyền máu hoặc huyết tương của người trẻ có thể giúp con người trẻ lại, sống lâu hơn hay ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi già.
Người xưa thường nói: Còn cha còn mẹ là còn hạnh phúc. Sự hiện diện của cha mẹ là điểm tựa tinh thần vô giá đối với mỗi người. Tuy nhiên, để tuổi thọ thực sự trở thành phước lành cho cả gia đình, điều quan trọng không chỉ nằm ở việc sống lâu mà còn ở sự thấu hiểu, tôn trọng ranh giới và đồng hành giữa các thế hệ.
Cơ đùi là một trong những nhóm cơ lớn nhất của cơ thể, giữ vai trò quan trọng trong vận động và chuyển hóa. Tăng cường sức mạnh cơ đùi có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì chức năng não và góp phần giúp cơ thể lão hóa khỏe mạnh.
Kết quả được giới chuyên gia đánh giá là một trong những bước tiến quan trọng nhất trong điều trị ung thư tụy suốt nhiều thập kỷ.